絲瓜的做法_絲瓜的做法大全家常菜

絲瓜的做法

絲瓜的做法絲瓜怎么吃才營養？

●做法：切片，加入少許鹽，醬油，白酒，水淀粉拌勻，腌制半小時以上

絲瓜珍珠粉面膜的做法是怎樣的？

●絲瓜珍珠粉面膜的做法如下：美容功效 ：這款面膜含有多種維生素，有較強的美白補水效果，可讓 肌膚白皙水嫩。材料和工具 ：材料：絲瓜1根，珍珠粉1小匙。工具：榨汁機，紗布1卷，面膜碗，面膜棒。制作方法：1.絲瓜洗凈去皮，用榨汁機打汁，用紗布濾汁。2.珍珠粉倒入面膜碗中，加絲瓜汁，攪拌成糊狀即可。

絲瓜鴨湯的做法有哪些？

●冷水上鍋，將鴨架放入，大火燒開，轉中小火燉煮半個小時，湯色慢慢變白，有香醇的肉香味彌散開來，這時候下切成滾刀的絲瓜塊兒

竹蓀柳菇煲絲瓜的做法？

●做法：將竹蓀洗凈，去除沙子和雜質，然后泡水使其軟化，切成小塊；將絲瓜削皮，切成塊狀；將雞湯倒人湯鍋里，放進竹蓀、絲瓜、枸杞子、柳松菇，待再次滾沸后，調小火燉煮30分鐘，加鹽和蔥絲調味即可

木耳絲瓜炒雞蛋的做法是什么？

●用油鹽先將絲瓜，黑木耳煸炒，加水500毫升，煮開后加入雞蛋，加味精適量

鰱魚絲瓜湯的做法是什么？

●原料：鰱魚500克，絲瓜200克，黃酒10克，精鹽3克，蔥段10克，姜片10克，豬油15克，糖5克，胡椒粉2克。制作：①將絲瓜去皮，洗凈，切成條。②將鰱魚去鱗、去鰓、去內臟,洗凈，斬成幾段，放鍋中，再放入黃酒、白糖、精鹽、生姜、蔥、油，注入適量水，煮至魚熟。③加入絲瓜條，煮至魚和絲瓜皆熟，揀去蔥、生姜，用胡椒粉調味即成。功效：菜清淡，湯汁鮮。此湯用鰱魚配絲瓜而制成。絲瓜內含瓜氨酸、糖類、蛋白質及微量元素等物質，具有通經絡、行血經、下乳汁的功效。鰱魚有溫中益氣作用。兩物相配，具有補中益氣、生血通乳作用，對產后氣血不足所致的乳汁量少或乳行不暢最為適宜。

毛豆絲瓜湯的做法是怎樣的？

●毛豆絲瓜湯的原材料有毛豆、絲瓜各300克，香菜、姜片各適量、鹽、料酒、香油、味精、清湯各適置。做法如下：1. 毛豆去外殼洗凈，入沸水鍋中稍焯去豆腥味，撈出瀝水，絲瓜去皮，洗凈,切塊；香菜洗凈切段。2. 湯鍋置火上，加適量清湯，大火煮沸后加入毛豆、姜片、料酒，改小火煮10分鐘，加入絲瓜塊煮至熟軟。加鹽、味精調味，淋入香油，撒上香菜段即可。毛豆中含有能清除血管壁上的脂肪的化合物，從而保護血管免受自由基攻擊，并起到降低血壓、血脂的作用，絲瓜含維生素C較高，有清熱降壓的作用。

絲瓜木耳湯的做法是什么？

●1、木耳涼水泡發。洗凈，撕成小朵。 　　2、絲瓜洗凈，去皮，切成薄片。 　　3、雞蛋打入碗中，攪散，加兩勺涼水，少許鹽攪拌均勻。 　　4、鍋內放適量油，放入蔥花爆香。 　　5、倒入絲瓜片，翻炒幾下。 　　6、放入木耳翻炒。 　　7、倒入適量清水，燒開后，煮5分鐘左右。 　　8、倒入攪拌好的雞蛋液。 　　9、加適量鹽調味，開鍋即可。

求助蒜炒絲瓜的做法和功效？

●原料：大蒜3瓣，絲瓜160克，鹽3克，植物油6克，雞精適量。做法：1、將大蒜切片，絲瓜切片。2、 鍋中放油燒熱，放入大蒜煸香。3、放入絲瓜快速煸炒片刻，放鹽、雞精調味即可。功效：祛風化疚，清暑涼血，解毒通便。

為什么多數人吃絲瓜的做法常引發腸胃問題?

●一般人用絲瓜做菜，都喜歡吃半生半熟的，取其爽口而昧鮮，但這種吃法，正是利口不利腹，常會引發腸胃問題